半个月不健身 会发生什么事儿（三个星期不健身会怎么样）

这个要看你之前的锻炼到一个什么程度了，如果之前也是三天打渔两天晒网的，那恭喜你，不会有影响的。如果你是天天坚持一定的运动量，突然就停下来，这样的话问题也不大，主要是怕你的身体的某些部位会不太习惯呢，天天定时定点的运动一段时间，你的身体各各器官都会非常活跃并且会自动调整到一个非常舒适的状态，那么突然几天停止这些动作了，它们一定会有点难受的，呵呵那么，还是坚持吧。为了它们，为了你！