第1步.将洋葱，莲藕，花椰菜切碎备用。
第2步.在锅内倒橄榄油，先将洋葱炒香后，放入花椰菜和藕片，炒熟了之后加入水淹没食材。煮十分钟。
第3步.加入适量盐和黑胡椒搅拌一下。放入打碎机打碎装碗点缀葱花即可
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