一杯黑糖拿铁多少卡（一杯拿铁需要多少克咖啡粉）

一杯拿铁的重量大概在300克左右，含有热量120大卡上下，属于一种低热量的饮品。

拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡（Espresso)与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着咖啡和牛奶。

喝拿铁的意大利人，与其说他们喜欢意大利浓缩咖啡，不如说他们喜欢牛奶，也只有Espresso才能给普普通通的牛奶带来让人难以忘怀的味道。