做事情丢三落四 忘东忘西是什么原因（经常忘东忘西怎么解决）

原因可能是注意力不集中或做事情兴趣不高造成的。平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑，制定好工作学习计划，强化记忆提高效率。很多人都会出现这种情况，只是有轻有重而已，所以不要特别的在意，平时加强相关方面的训练就可以了。

做事情丢三落四，忘东忘西，主要的原因就是心思不在这里，心理根本就没有想着去好好的做好，不上心那肯定就丢三落四忘东忘西，如果你在意，心理一直记着那就不会这样了，所以原因就是没有关注，集中力还不够，也没有留心这件事。