眼花了吃什么维生素（头晕眼花吃什么营养品）

眼花吃维生素没有效果的，这和年龄生理性退化导致晶体调节力弱所致，建议尽早采取散瞳验光配镜矫正，以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足，延缓视力发展。