口水抹脸的好处是可以美丽，坏处是费口水。
口水擦脸的方法是：
先把两手掌相对摩擦，觉掌心发热后，用两手掌上下左右按摩面部七次。
然后舌从上颚上放下，在口中轻轻搅动数次，然后将口中唾液吐在两手掌心。
最后如第一步方法，在面部上下左右按摩十四次。
好处：有一定的护肤功效。
因为唾液中含有一些较为复杂的物质，如酶类、免疫球蛋白等，这些物质可以起到润肤、抑制微生物生长的作用。
此外，唾液还有一定的酸碱度，可以起到平衡皮肤酸碱度的作用，保护皮肤免受紫外线和环境污染的影响。
坏处：唾液具有护肤功效，但唾液中也含有一定的细菌，因此建议不要使用过多，且最好清洗干净后使用。
此外，唾液并不能替代传统的护肤品，只能用作紧急情况下的应急措施。
