广东除湿最有效的方法（广东除湿 最简单的方法）

广东人夏天尤爱喝凉茶，也经常煲药膳汤，偶尔也做一些祛湿的药膳，今天就给大家讲一个祛湿又好吃的药膳吧！

药膳名：薏苡仁猪骨汤

配方：薏苡仁500g（视家庭成员食量下）；猪大骨500g；纯净水适量

做法：将薏苡仁和猪大骨洗净，放入高压锅中，加水淹没食材，水量要没过食材5cm左右。而后加上盖子，放上武火煮沸，沸腾时将火调小一些，然后再煮半个钟，等国内气压下降，即可出锅食用！

身体除湿的话就是拔罐或者艾灸，贴足贴

环境除湿的话最简单的方法就是空调除湿或者购买除湿机或除湿剂