1.用Excel打开文件。
2.选中要移动的数据整行或整列。
3.选中数据后，将光标移至该列左右任意一侧边缘，呈现四个箭头组成的图标形状。
4.当出现四个箭头组成的图标形状时，同时按住Shift键不放，拖动鼠标至待插入位置，松开鼠标左键完成。(注意：松开鼠标左键之前，不能先放开Shift键)。
5.这时数据就进行移动到想要的位置了，行的数据调整也和这个方法相同，同样选中整行。
6.选中数据后，将光标移至该列左右任意一侧边缘，当出现四个箭头组成的图标形状时，同时按住Shift键不放，拖动鼠标至待插入位置，松开鼠标左键完成。
