单脚起跳和双脚起跳的区别 利与弊（双脚起跳和单脚起跳的区别在哪里）

篮球比赛中，运动员双脚原地起跳，投篮，叫跳投，也叫干拔。这样稳定性比较好，投篮也准。但是跳高运动员，就不能双脚起跳了。因为双脚起跳，跳的不高。单脚起跳能用上力，弹跳力强，爆发力强的特点。越过横杆，所以单脚起跳，和双脚起跳，的区别就在于跳的高矮方面。

打篮球也是一样，单脚起跳扣篮，比双脚起跳，跳的高。也有力。