解压视频，是指通过观看一些暴力或刺激的视频，来达到释放压力、舒缓情绪的目的。观看这类视频可能会给人带来一种短暂的快感或放松感，但这种感觉通常是暂时的，并不能真正解决压力问题。
此外，过度依赖解压视频来缓解压力可能会产生一些负面影响。例如，可能会让人产生依赖心理，无法自己面对压力和情绪问题；也可能会导致对暴力或刺激内容的过度消费，影响到身心健康。
因此，解压视频并不能真正解压，只是一种暂时的缓解方式。面对压力和情绪问题，更好的方式是通过积极的心态、健康的生活习惯、良好的社交关系等方面来调节和管理自己的情绪。
