豆渣长期食用的好处（烘干豆渣多少钱一吨）

豆渣营养丰富，但应适量食用：

1. 营养成分：豆渣含有水分、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等成分，对身体有益。

2. 适量食用：少量豆渣有助于身体健康，但不宜过量。豆渣通常用于蒸馒头或杂粮窝窝，可以丰富口感，补充营