身体最快取暖的常见手段包括以下几种：
1. 穿暖内衣和保暖衣物：选择合适的暖内衣和保暖衣物可以有效地保持身体温暖。可以选择穿着质地较厚的棉质或羊毛衣物，搭配保暖的长袜和长裤，可有效保护身体免受寒冷的影响。
2. 使用暖宝宝或暖手宝：暖宝宝和暖手宝是一种常见的取暖工具，在寒冷的季节里可以放在衣物内或手中，释放热能，提供局部保暖。
3. 喝热水、热饮：适当喝热水、热饮可以使身体内部保持温暖。可以选择温热的酸奶、姜茶、红枣水等热饮，有助于提升体温。
4. 热水澡：在寒冷的时候，洗一个热水澡可以有效地温暖身体，放松肌肉。
热饮。
喝下热饮，比如加蜂蜜的柠檬水、马克杯里的肉汤、加香料的苹果酒、咖啡以及蒸汽牛奶，都会提高体温并改善情绪。
如果家中有暖气则可以直接将暖气打开，暖气可以快速将房间中的温度升高，同时在房间中撒一些水，用于防止暖气开启后房间湿度迅速下降。
