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桂圆能做什么汤(桂圆跟什么煲汤最好)

桂圆能做什么汤(桂圆跟什么煲汤最好)

更新时间:2025-05-08 13:02:45

桂圆能做什么汤

莲子百合龙眼汤

【原料】莲子100克,百合20克,龙眼肉30克

【调料】蜂蜜适量

【做法】

1.将莲子、百合用水泡发;龙眼肉洗净。

2.锅中倒入适量水煮开,放入莲子熬煮,加入百合再煮约15分钟。

关火,加入适量蜂蜜调匀即可。

功效:健脾益气,润肺止咳,清心除烦。

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