莲子百合龙眼汤
【原料】莲子100克,百合20克,龙眼肉30克
【调料】蜂蜜适量
【做法】
1.将莲子、百合用水泡发;龙眼肉洗净。
2.锅中倒入适量水煮开,放入莲子熬煮,加入百合再煮约15分钟。
关火,加入适量蜂蜜调匀即可。
功效:健脾益气,润肺止咳,清心除烦。
莲子百合龙眼汤
【原料】莲子100克,百合20克,龙眼肉30克
【调料】蜂蜜适量
【做法】
1.将莲子、百合用水泡发;龙眼肉洗净。
2.锅中倒入适量水煮开,放入莲子熬煮,加入百合再煮约15分钟。
关火,加入适量蜂蜜调匀即可。
功效:健脾益气,润肺止咳,清心除烦。