准备一把锋利的刀具，如美工刀或手工刀。 测量乳胶枕的高度，并确定需要切去多少厚度。 在乳胶枕上用笔画出需要切除的部分。 将乳胶枕放在平整的工作台上，用刀具沿着画好的线小心地切下多余的部分。 切割时要小心不要伤到自己，也不要切到乳胶枕的内部。 切割完成后，用砂纸将切过的边缘打磨光滑。 最后，用干净的布擦掉乳胶枕上的碎屑，即可。
测量并标记需切除部分。使用卷尺或直尺测量要切除乳胶枕的高度，并在枕头上标记出要切除部分的位置。 准备工具。准备锋利的刀片、尺子、记号笔，切记带口罩等进行防护。 沿线切割。根据标记好的位置，用刀片沿着标记线小心地切割乳胶枕。注意保持切割线平直，不要切入枕头内部过深。 去除多余部分。将多余的乳胶枕部分去除，并将切割好的乳胶枕边缘打磨光滑，避免毛边割伤。 检查并调整。将切好的乳胶枕重新放置在枕套中，检查枕头高度是否合适。如果需要进一步调整，可重复步骤1-4。
