鲜金花的正确吃法（金花菜的正确食用方法）

1、 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

2、金银花薄荷茶：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

3、 金银花饮 ：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

4、金银花露 ：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

新鲜金花应该是焯水后才能食用，晾晒后干的才最好