早上空腹喝水的好坏处（早上空腹喝水3个危害）

早上空腹喝水还是好处很多的，因为人经过一夜休息睡觉身体能量热量水分营养不足，早上空腹喝水补充水分促进身体血液循环对身体健康有利，坏处是冲淡胃液影响消化等