高中在外地上学的档案一般可以在以下地方找到：
1. 当地教育局：可以联系所在地教育局的学籍管理部门，向他们申请档案。一般需要提供学生的个人信息，例如姓名、身份证号码、就读学校名称、入学时间等。
2. 学校档案室：如果曾经在外地就读的学校还存在，可以直接联系该学校的档案室，向他们申请个人档案。
3. 教育档案馆：有些地方有专门的教育档案馆，负责保存学生的个人教育档案。可以咨询当地的教育部门，了解是否有这样的档案馆，并联系他们申请档案。
无论是向教育局、学校还是档案馆申请档案，一般都需要提供相关的身份证明材料，并按照办理程序进行申请。
