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正确的喝水方式是连续小口喝水吗(一次性喝水最好不要超过多少)

正确的喝水方式是连续小口喝水吗(一次性喝水最好不要超过多少)

更新时间:2025-05-21 20:31:01

正确的喝水方式是连续小口喝水吗

不是

喝和人体体温相等的水,

一般是不要大口大口的喝而是小口小口慢慢来,不要喝太热的,也不要喝太冷的。

另外,早晨起床后喝一杯温开水,晚间睡觉前喝一杯温开水,一天保持喝2000毫升左右的水。

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