在使用VirtualBox时，可以通过以下步骤连接U盘：
1. 将U盘插入电脑的USB接口。
2. 打开VirtualBox，选择要使用的虚拟系统。
3. 在虚拟系统的设置页面中，找到“USB”选项，并启用“USB控制器”和“USB设备”。
4. 在虚拟系统中，可以通过右击下方的USB图标，选择要使用的U盘。
完成以上步骤后，就可以在虚拟系统中使用U盘了。
在Virtualbox中连接U盘需要先将U盘插入到主机中，然后在虚拟机的菜单栏中选择“设备”→“USB”→“USB设备过滤器”，勾选上需要连接的U盘，点击“确定”即可。
如果U盘是第一次连接，需要在虚拟机中安装U盘的驱动程序。连接成功后，U盘会在虚拟机中以一个移动设备的形式显示，可以进行操作和传输文件。注意，在虚拟机中连接U盘需要确保主机和虚拟机都已经安装好Virtualbox扩展包。
