6-7岁男童益智食物（七八岁小男孩应该吃什么食物）

小孩可以吃一些鱼类来促进大脑的功能，鱼类中含有丰富的蛋白质，微量元素以及不饱和脂肪酸，是有健脑益智功效的。

木耳也是具有补脑作用的，因为木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、以及脑磷脂。

鸡肉中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素，被人体吸收后，进入大脑对增强人的记忆力是非常有好处的。