上海中伏和末伏哪个热（上海入伏用开空调吗）

一般是中伏热，今年三伏天40天，中伏20天，上海是中伏天更热一点。

在三伏天中，最热的是二伏（中伏），为什么这样说呢？因为三伏天的热，是累积的热，跟太阳直射面角度有关，夏至过后，太阳开始向南移动，二伏天的时候，热量会达到极致，全国公认的二伏天最热，这也是古人经过计算、证实、实验，而得出的结论。