调整word表格的高度和宽度方法：
1.进入word软件界面，全选你的表格后点击上方的布局。
2.在单元格大小的功能组里先输入表格高度。
3.再点击宽度的输入框并输入数字，点击空白处确认即可。
调整表格高度和宽度的方法如下：
1. 调整表格高度：选中表格，鼠标悬停在表格下边框上，光标变成双向箭头，按住鼠标左键拖动即可调整表格的高度。
2. 调整表格宽度：选中表格，鼠标悬停在表格右边框上，光标变成双向箭头，按住鼠标左键拖动即可调整表格的宽度。
3. 通过“表格属性”调整高度和宽度：选中表格，点击“布局”选项卡中的“属性”按钮，在“表格属性”对话框中选择“行”或“列”选项卡，可以分别调整行高和列宽，也可以在“尺寸”选项卡中直接输入数值进行调整。
4. 通过“自动调整列宽”和“自动调整行高”功能调整：选中表格，点击“布局”选项卡中的“自动调整列宽”或“自动调整行高”按钮，即可根据表格内容自动调整列宽或行高。
