百合糖水的制作非常简单。首先，将干百合泡在温水中浸泡30分钟至1小时，直到变软。
然后将泡好的百合和适量的冰糖一起放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改小火煮约20分钟，直到百合变得透明，糖水呈现出浓稠的口感。
最后，将煮好的百合糖水倒入碗中待凉即可食用。这样制作出的百合糖水口感清甜，营养丰富，是一道受人喜爱的甜品。
材料：淡奶20毫升、鲜百合20克、枸杞少许、水2杯
调味料:雀巢炼奶适量
做法：
1.将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。
2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。
小技巧：1.枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。
小贴士：1.百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。
