宝马8at变速箱油一般8到10万公里换一次。变速箱油更换的前兆是：车身抖动、换挡顿挫；仪表盘出现变速箱高温警告；汽车熄火；出现异响。
不同的车型更换周期也不同，以下是变速箱油的更换周期：
手动变速箱：手动变速箱油一般建议三年或行驶10万公里左右更换一次。
自动变速箱：自动变速箱油一般建议两年或行驶4万公里左右更换一次。
无级变速：无级变速箱油一般建议两年或者6万公里左右更换一次。
宝马8at变速箱油的更换方法如下：
拧开变速箱底部的泄油螺丝进行放油再进行加注。
把变速箱的油底壳直接拆下进行放油并加注： 这种方式比上一种更换得更彻底，把油底壳底部的杂质去除。
循环机更换自动变速箱油： 用智能循环机进行动态换油能够把自动变速箱内的油泥杂质进行过滤循环清洗。
建议六万公里左右换变速箱油和滤芯，自动变速箱非常精密，长期不换油的话会导致各活塞过度磨损，变速箱油粘稠阻塞油道，造成变速箱故障。而且修理费用很高。所以要勤换油，避免因为维护不到位而引起的故障。
