早餐喝牛奶搭配什么（早餐喝牛奶配什么吃最佳）

早餐喝牛奶可以搭配很多种，主要是根据自己的喜好选择，有些人会选择牛奶搭配鸡蛋或者是牛奶搭配面包，都是不错的选择。

可以搭配全麦面包片，牛奶富含优质蛋白质，全麦面包片富含膳食纤维，还可以搭配煎鸡蛋，蒸南瓜，煮玉米，水果，能补充大量的维生素