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南瓜皮的做法简单又好吃(南瓜皮的正确吃法)

南瓜皮的做法简单又好吃(南瓜皮的正确吃法)

更新时间:2025-05-17 23:06:31

南瓜皮的做法简单又好吃

以下是南瓜皮简单又好吃的做法:

材料:大南瓜、蒜、红辣椒、盐。

步骤:

1. 先将南瓜皮用锅铲刮出来,蒜切粒,红辣椒剪碎。

2. 热锅下油,放入蒜粒和红辣椒碎,小火煸炒出香味。

3. 放入南瓜皮,用小火翻炒,加盐调味,炒至南瓜皮变软即可。

南瓜皮也可以用来做汤或者炒菜,比如南瓜皮汤、南瓜皮炒肉丝等,做法都比较简单,可以根据自己的口味和喜好来选择不同的做法。

南瓜皮的做法可以简单又好吃。以下是详细的步骤:

1. 首先,将南瓜去皮去籽,切成小块,上锅大火蒸20分钟左右,蒸好后压成泥。

2. 然后,将紫薯蒸熟,加入30毫升清水按压成泥。

3. 将所有材料混合,加大约70毫升清水搅拌成片状,用手揉匀成团,盖上保鲜膜醒30分钟。

4. 在醒面的过程中,可以加入50毫升玉米油和50克白糖,分两次加入澄粉,一直炒至南瓜泥水份减少,粘稠发糯,凉后会稍变硬。

5. 醒好的冰皮面团分成25克一个,南瓜泥分成25克一个,面团揉圆压扁包入南瓜泥。

6. 最后,将包好的面团放入月饼模中,敲一下,按实,脱模,上锅蒸15分钟即可。

以上步骤中,需要注意的是,南瓜泥馅需要炒比较长时间,要把南瓜泥炒的比较干,包馅的时候才会不粘手。

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