1 可以通过一些方法改善头发的干枯发黄和毛躁问题。
2 头发变干变黄和毛躁的原因可能有很多，比如缺乏水分、营养不良、过度使用烫发、染发、电吹风等工具等，需要针对不同原因采取不同措施。
3 推荐一些改善头发干枯发黄毛躁的方法：每周进行一次深层护理，使用滋润的洗发护发产品，避免使用热工具，多吃含有维生素B、E、C的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，多喝水，避免使用过多的发胶、发蜡等。
1、改善洗发习惯，洗发时尽量使用温和的洗发水，不要用过于温热的水洗发，这样可以减少油脂分泌；
2、改善护发习惯，护发时要选择温和的护发产品，避免使用含有过多化学成分的护发品，以减少头皮毛孔堵塞；
3、多吃营养丰富的食物，多吃富含维生素和微量元素的食物，可以补充头发所需的营养；
4、还可以定期做护发护理，比如护发精油、护发面膜等；
5、多吃营养丰富的食物，这样可以有效改善头发干枯毛躁发黄的状况，让头发变得柔顺有光泽。
