据报道，林丹的AB线使用的拉力大概在26-28磅左右。这个拉力对于职业羽毛球运动员来说算是比较轻的，但也要根据个人体质和球员的技术水平来决定。AB线的拉力越大，球的弹性就越强，但同时也会增加球员的手腕和手臂的负担，容易导致伤病。因此，林丹的AB线拉力选择适中，既能保证球的弹性，又能减少运动员的负担，使得他能够更好地发挥自己的技术水平。
林丹的ab线拉多少磅这个问题没有确切的答案，因为每个人的身体情况和锻炼方式不同，所以需要根据个人的情况来进行调整。不过，一般来说，要想练出明显的ab线需要进行大量的核心肌群训练，如仰卧起坐、平板支撑等，同时还需要控制饮食，保持低脂肪、高蛋白质的饮食习惯。在锻炼期间，可以逐渐增加重量和次数，以达到适当的负荷，促进肌肉的生长和发展。总之，练出ab线需要付出大量的努力和坚持，才能取得良好的效果。
