桑葚可以长期吃吗（四种人坚决不能吃桑葚）

可以的，因为桑葚含有丰富的维生素D，热量极高，长期吃可以维持身体所需的微量元素，还能缓解嘴巴口渴，让身体变得暖和，促进肠胃益生菌蠕动