坐月子奶水多,首先要坚持母乳喂养,如果宝宝吸不完的话,可以适当控制产妇的营养,每天荤汤少喝点,多吃点新鲜的水果蔬菜,奶水多也可以挤下来储存,在以后奶水少或宝妈不在的情况下给宝宝喝,产褥期注意卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持会阴部清洁。