①将种子用温水(20~25℃的温水更佳)浸泡2~3天,捞出放入竹筐内,用脚在筐内踩踏,一边踩一边将其外皮洗去。除净外皮后,用温水洗净种子,捞出晾干。
②将种子与粗河沙混合,用手揉搓多次,除去外皮后即可。