①不建议1岁以内孩子吃冷饮。
因为1岁以内的孩子胃肠功能不成熟，吃凉的后容易不舒服，所以就不要轻易尝试了。
②第一次吃温度不要太冰
如果孩子是刚开始尝试着吃，或者长时间没吃冷饮，就要循序渐进一点，可以按照以下温度顺序吃：
冷藏里拿出来放一会儿（温度高于冷藏温度但低于室温）→冷藏拿出来直接吃→冷冻里拿出来放一会儿（温度高于冷冻温度但低于冷藏温度）→冷冻拿出来直接吃
③1-2岁的宝宝可以尝试冰水果，冰淇淋、雪糕建议3岁以上再尝试
水果的量：
刚添加辅食的宝宝每天可以吃10~20g的水果泥；
7~12月龄，每天的水果量是25~100g；
1~2岁，每天的水果量是50~100g；
2~3岁，每天的水果量100~200g;
4~5岁，每天的水果量150~250g。
注：这里的重量都是去掉皮或籽之后可食用的部分。
冰淇淋、雪糕的量：
冰淇淋每天不要吃超过80g，雪糕或冰棍每天不超过一根。
最好不要吃或者少吃。因为吃冰冷的食物容易出现胃肠道的不适。容易导致出现恶心呕吐，拉肚子的表现。应该多吃一些蔬菜水果，蛋白质高的食物，这样才有利于小孩的生长发育。也是要注意补充微量元素的，像葡萄糖算是钙口服液。建议根据医嘱使用药物。
