三岁的宝宝是可以适当吃些芒果的,芒果不仅补充体内的维生素,还富含大量的蛋白质,但是不要让宝宝一次性吃过多的芒果,芒果属于热性,吃多了可能会导致宝宝消化不良引起便秘,而且有些宝宝对芒果过敏,所以宝宝对芒果有过敏的话,应该立即停止。