在 Excel 中，您可以通过以下步骤将单元格内容选中为固定内容：
1. 选中要设置固定内容的单元格或单元格区域。
2. 在“开始”选项卡中，点击“格式”组中的“保护单元格”按钮。
3. 在“保护单元格”对话框中，选择“锁定单元格”选项，并点击“确定”按钮。
4. 在“保护工作表和工作簿结构”对话框中，勾选“锁定工作表结构”选项，并点击“确定”按钮。
5. 在“保护工作表和工作簿结构”对话框中，勾选“锁定工作簿结构”选项，并点击“确定”按钮。
6. 在“保护工作表和工作簿结构”对话框中，点击“添加”按钮，输入要设置的固定内容，并点击“确定”按钮。
7. 点击“确定”按钮退出“保护工作表和工作簿结构”对话框。
8. 现在，单元格内容已经被固定为指定的内容，并且无法被修改。
请注意，如果您需要修改单元格内容，请先取消保护工作表和工作簿结构的锁定，然后再进行修改。
