热的脸上长痘可以通过以下几种方法来解决：
补水：肌肤出油长痘的主要原因是肌肤干燥缺水，所以要防痘最重要的是给肌肤补充水分。可以使用保湿效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位使用保湿美容液，有效防痘祛痘。
自制面膜：想要快速祛痘美白，可以尝试珍珠粉酸奶面膜。用酸奶将珍珠粉搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少黑色素的沉积淡化脸上的雀斑痘印，起到美白祛痘的效果。但是要注意珍珠粉要适量，避免阻塞毛孔。
多喝水：要想快速的祛痘美白，多喝水是最必要的。一定要坚持每天至少八杯水，这样能够保持细胞拥有充足的水分，保护细胞弹性，补水还能够加快黑色素的排出起到明显的美白作用，早起的时候可以喝一杯蜂蜜水，效果更好。
外出注意防晒和清洁：外出时要注意防晒和清洁，减少灰尘在脸上的停留时间。
保持充足的睡眠：保持充足的睡眠对防止脸上长痘有很大的帮助，因为睡眠不足会导致内分泌失调，使脸上长痘。
饮食调理：饮食上要注意少油少盐，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃煎炸、烧烤、油腻的食物，多喝水。
以上是关于热的脸上长痘的解决方法，希望对您有所帮助。
