如果您想突破手机健康限制，您可以尝试以下方法：
1. 关闭不必要的通知和应用程序：这些应用可能会在后台运行并占用大量资源，导致您的设备变慢或卡顿。因此，您应该关闭不需要的应用程序，以释放更多的内存和处理器资源。
2. 清理存储空间：随着时间的推移，您的设备会积累大量的照片、视频和其他文件，这会导致设备的存储空间不足，从而影响手机的性能。因此，您应该定期清理不需要的文件和应用，以释放更多的存储空间。
3. 更新系统：有时候，系统的某些旧版本可能会导致一些问题，例如性能下降等。因此，您可以通过升级到最新的操作系统来修复这些问题。
4. 使用优化软件：有一些软件可以帮助您优化手机的性能，例如手机管家、优化大师等。这些软件可以扫描您的设备，找出可能导致问题的因素，并提供解决方案和建议。
总之，要想让您的手机保持良好的状态和使用体验，需要经常进行维护和管理，包括关闭不必要的通知和应用程序、清理存储空间、更新系统和使用优化软件等方法。
摆脱健康使用手机的限制方法：
方式一：设置，在最上方搜索“电池优化”，进入后找到“健康使用手机”，设为允许（如果已经允许，就关掉重开）；返回设置，在应用→应用管理里找到“健康使用手机”，进去就可以“强行停止”，返回桌面，注意，桌边应用的图标还是灰的，但是已经可以正常使用了。
方式二：设置→关于手机→连续点击版本号，进入开发者模式，返回设置，找到开发人员选项，进入找到“正在运行的服务”，进入找到“健康使用手机”，进入后点击“停止”后，手机恢复正常。这个方式比上一个更好，但可能有的手机进不了开发者模式
