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怎么炖鸡汤才能好喝(怎样清炖鸡汤好喝)

怎么炖鸡汤才能好喝(怎样清炖鸡汤好喝)

更新时间:2025-05-21 11:40:00

怎么炖鸡汤才能好喝

用料:虫草花干5g,百合5克,芡实5克,花生15克,红枣5颗,生姜1块,料酒1勺,土鸡半只,盐

做法:

1.红枣去核洗净、虫草花洗干净、枸杞洗净、生姜去皮,切片备用。

2.鸡块冷水下锅,加两片姜片、加料酒,焯水,放入砂锅中

3.加入虫草花、红枣、花生、芡实、百合还有剩下的姜片,然后加入足量的清水,大火烧开转小火炖60分钟。

4.炖得差不多了,加入枸杞和适量的盐进行调味,再煮3分钟就可以出锅

注意四个方面。

1、鸡品种的选择:只要是炖鸡汤,建议选用养殖一年左右的母鸡,以散养鸡为佳,菜市场上,有很多老阿姨会拿自家养的鸡来卖,从她们手上买的鸡最好;不建议用的老母鸡,肉老肉柴还难炖,只能喝汤;嫩鸡肉太嫩,久炖易散,更适合焖、煮、炒、蒸等做法。

2、推荐砂锅炖煮:像铝制、搪瓷等炖汤容器虽然各家都有,但还是建议用砂锅炖汤,保温性与受热性更均匀,鸡汤香味不易飘出,煲的汤味道更浓郁。

3、鸡肉冷水下锅:炖肉汤时,如不需要焯水的,都要冷水下锅,让鸡肉随着水温升高至水沸,第一道血沫与杂质就能顺着排出,剔除后继续炖,营养与鸡鲜味就能充分释放。

4、盐要最后放:炖鸡汤无需过多调料调味,一般只要盐就够了,而盐要临近关火起锅时才添加,因为盐分久煮后,会与肉发生反应,使肉中蕴含的蛋白质被锁住难释放,最终让鸡汤味道淡,没啥鸡鲜味。

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