运动三万步相当于24 km,这段距离可不近,
如果按照微信运动的三万步的话,我想距离还是应该更加远一些,
所以人运动要适量运动三万步运动量有些大,相当于专业运动员的运动量,
三步一米,相当于一公里,应该是一公里