可以多喝一点热水,把衣服穿的稍微厚一点。然后。贴个暖宝宝。看一下体温会不会?升到36度,可以适当的去运动一下,跑跑步。然后做点暖身运动。
1. 穿多一层暖和的衣服;
2. 用被子盖好;
3. 喝杯较温热的饮料,如热水、温牛奶、果汁或花草茶等;
4. 入浴洗澡,可以缓解有热血衣着和睡眠环境不良造成的低体温;
5. 用热水袋、热水暖宝宝腹部。
可以多喝一点热水,把衣服穿的稍微厚一点。然后。贴个暖宝宝。看一下体温会不会?升到36度,可以适当的去运动一下,跑跑步。然后做点暖身运动。
1. 穿多一层暖和的衣服;
2. 用被子盖好;
3. 喝杯较温热的饮料,如热水、温牛奶、果汁或花草茶等;
4. 入浴洗澡,可以缓解有热血衣着和睡眠环境不良造成的低体温;
5. 用热水袋、热水暖宝宝腹部。