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多吃虾皮的好处(特级正宗虾皮)

多吃虾皮的好处(特级正宗虾皮)

更新时间:2025-05-13 11:03:54

多吃虾皮的好处

虾皮含有大量的钙,在吃的时候一般拌一点食用醋,中老年人每天吃上五克左右,就能满足每天钙的需求,也是最廉价的补钙方式

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