您好，建议减脂期间少食用卤鸭头，因为卤鸭头的脂肪含量较高，而减脂期间需要控制热量摄入，以达到减脂的目的。如果真的想吃，可以适量食用，并在其他饮食方面进行调整，保持总体摄入量的平衡。同时，要注意饮食的多样性和均衡性，不要过度依赖某一种食物。
不应该吃卤鸭头。
因为卤鸭头富含脂肪、钠和胆固醇等成分，而在减脂期需要限制脂肪和热量的摄入，卤鸭头的摄入会增加体内脂肪的堆积，不利于减脂。
另外，卤鸭头也有可能含有一些添加剂，不利于身体健康。
在减脂期，建议选择低脂、高蛋白的食品，如瘦肉、海鲜、蛋白质制品等，可以更好地满足身体的营养需求，支持健康减脂。
