千张为什么脂肪高（千张到底适不适合减肥吃）

千张之所以脂肪高，是因为它是由黄豆制作而成的，而黄豆本身含有较高的脂肪含量。此外，千张在制作过程中可能会添加一些油脂或盐等调料，这些成分也可能增加其脂肪含量。但是，如果适量食用，不会对健康造成负面影响。