低糖可乐到底好不好（减肥喝无糖可乐）

不好，不要长时间喝，零度可乐，虽然号称是无糖，其实它只是将原本的蔗糖换成了另一种代糖，糖尿病人可以喝但是尽量少喝，可口可乐零度使用的是阿斯巴甜，是最普遍的代糖，通常糖尿病人是可以食用阿斯巴甜，但是还是尽量的少喝，无糖或者低糖可乐，应该只是将糖换作代糖。

代糖已经被认为成为一种神经毒素损害神经系统，一些常见的与代糖有关的症状为记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及矮肿。