1 首先护肤的第一步是认清自己的肤质属于哪种,在平常日常生活中,多关注自己的皮肤情况,以此顺利判断自己的肤质是干性,油性还是敏感,混合肤质。
2 饮食与护肤,青少年时期的护肤不同于青年和中年时期,这个阶段,身体处在发育的黄金时期,所以日常饮食营养一定要跟上,所谓好的气色是护肤的第一步。用再贵的护肤品但是营养不良,那么整个人的气色和身体状态都不好。所以谨记饮食要营养均衡。
3 防晒与护肤,初中和高中大学时期的军训可谓是每个人的必经之课,平日里夏季紫外线强烈的时候,都是防晒的重要时期。再不采取任何措施下,紫外线可以使皮肤轻则变黑,长斑。重则晒伤,出现红疹。不要小看晒斑,长斑容易除斑难,所以从根本上杜绝长斑的可能,在以后可以少走很多护肤的弯路。
少年做最基本的皮肤护理就行每天清洁皮肤擦适当的润肤水就行