长头发低马尾是一种简单而又有气质的发型，以下是一些绑低马尾的技巧：
1. 先将头发梳理顺滑，然后将头发分成上下两部分，将上半部分的头发用发夹或发圈固定。
2. 将下半部分的头发从中间分成两部分，然后将两部分的头发交叉缠绕，直到缠绕到发尾。
3. 将缠绕好的发尾用发圈或发夹固定，然后将上半部分的头发放下来，与下半部分的头发融合在一起。
4. 用手指轻轻地梳理头发，使其更加蓬松自然，也可以用吹风机吹干头发，使其更加蓬松。
5. 最后，可以根据个人喜好，在头发上喷一些定型喷雾，以保持发型的持久性。
需要注意的是，绑低马尾时，不要将头发绑得太紧，以免显得过于死板，可以适当地留一些头发在脸颊两侧，以修饰脸型。另外，选择合适的发圈或发夹也非常重要，可以选择一些简单而又有质感的发饰，以增加发型的气质。
