1，用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方；
2，然后再用小牙刷沾清水清洁；
3，最后用干布擦拭即可。
运动鞋鞋垫鞋垫（内底）：
1、基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫取出及放置於空气流通处风干，甚或使用鞋类除臭济去除异味。
2、如情况恶劣，可将鞋垫於水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。
3、放置於空气流通处风干，请勿使用热风机或干发用吹风筒强行把鞋垫吹干，否则鞋垫可能会变型
清洗的步骤如下:
1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。
注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。
2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。
4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
5、最后，我们把整双鞋都用清水里外再次反复冲洗干净，然后放进洗衣机中甩干。这个步骤很多人不知道，其实这个方法可以让鞋子快速变干，特别适用于室外温度不高的春秋冬季。甩干后的鞋子，放在阳台上风干即可。
