主料: 鲈鱼750克
辅料: 冬笋100克 香菜30克
调料: 猪油(炼制)50克 盐8克 大葱25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克
制作工艺
1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水;
2. 再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水;
3. 冬笋切成丝;
4. 香菜择洗净,切成末;
5. 将炒锅置于旺火加热,倒入猪油烧至八成热时,下葱段、姜片爆锅,炒出香味;
6. 随即放入鲈鱼,倒入料酒,加盖稍焖,再加入鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸5分钟;
7. 放入冬笋丝,再烧沸一并倒入沙锅内,改用小火炖烧半小时,待鱼熟透,汤汁浓稠;
8. 除去葱段、姜片,淋入香麻油,盛入在盘内,撒上香菜末即成。
鲈鱼 1条
、 嫩豆腐 1块 、 老姜 3块 、 料酒 2勺 、 盐 5克 、 油 适量
烹饪步骤
步骤1/5
先把鱼用料酒,盐,姜片腌制20分钟左右,洗掉盐,锅烧热,再放油下去热,油热了,再把鱼放下去煎至俩面金黄色。
步骤2/5
放入砂锅
步骤3/5
倒入开水,可以按照合适的份量,倒多一点,后面熬煮,水会慢慢变少一些的。
步骤4/5
大火烧开,转中火,煮20分钟,放3片姜,放一点料酒。再煮15分钟左右,煮到汤奶白,奶白的。
最后一步
加入切块的豆腐,煮一会,按自己口味放入适量的盐就可以了。