如何让额头快速发烫还能持久（怎样才能额头发烫持续两小时）

运动出汗。

到户外进行运动，通过跑步或跳绳等方式使身体快速出汗，此时额头的温度也会变高。运动后注意保暖，多喝水加快身体的新陈代谢，也可以通过戴帽子等方式帮助额头保暖。