我认为可以从时间管理上入手。
跟孩子一起规划时间,列好每天的学习清单,按重要紧急程度来划分,划分到每个时间段。
比如 8点到8点40这个时间段,孩子学数学,学习目标是什么,如果这个时间段他认真专注,并且达成了目标,可以有个小小的奖励。时间管理好了,专注力和效率自然就有了。
一点点来,专注力不是一天两天提高的,每看到孩子有进步,及时鼓励
我认为可以从时间管理上入手。
跟孩子一起规划时间,列好每天的学习清单,按重要紧急程度来划分,划分到每个时间段。
比如 8点到8点40这个时间段,孩子学数学,学习目标是什么,如果这个时间段他认真专注,并且达成了目标,可以有个小小的奖励。时间管理好了,专注力和效率自然就有了。
一点点来,专注力不是一天两天提高的,每看到孩子有进步,及时鼓励