1、接受新的感情，当你可以接受一份新的感情了，让自己的爱有其它的地方寄托了，你也自然会慢慢的忘记之前的痛了。
2、去做一些刺激的活动，突破自己，让自己疯狂一把，这样可以让你适当的减压。
3、去旅游，发现世界还有很多风景，可以让自己探索，你可以把你的痛苦都抛开，慢慢融入和享受旅游生活。
4、让自己忙碌起来，让自己没有空闲和精力可以想起他，可以做一些自己喜欢的事情，也许你可以从中找到良药。
1、分手后很痛苦，可以来一场说走就走的旅行。
2、分手后，可以转移注意力，让自己忙碌充实起来，做一些自己喜欢做的事，比如学习、锻炼、工作
3、分手后，痛苦不如展望未来，拼搏现在，给自己定个小目标，让自己去努力，去迎接更好的自己。
